2015年2月25日 星期三

幸福的密碼: 人的幸福感取決於什麼?(網路文章)

網路文章
19884月,霍華德金森24歲,是美國哥倫比亞大學的哲學系博士。他畢業論文的課題是《人的幸福感取決於什麼》。為了完成這一課題,他向市民隨機派發出了一萬份問卷。問卷中,有詳細的個人資料登記,還有五個選項:A非常幸福。B幸福。C一般。D痛苦。E非常痛苦。
歷時兩個多月,他最終收回了5200多 張有效問卷。經過統計,僅僅只有121人認為自己非常幸福。
接下來,霍華德金 森對這121人 做了詳細的調查分析。他發現,這121人 當中有50人,是這座城市的成功人士,他們的幸福感主要來源於事業的成功。而另外的71人,有的是普通的家庭主婦,有的是賣菜的農民,有的是公司裡的小職員,還有的甚至是領取救濟金的流浪漢。這些職業平凡生涯黯淡的人,為什麼也會擁有如此高的幸福感呢?
透過與這些人的多次接觸交流,霍華德金森發現,這些人雖然職業多樣、性格迥然,但是有一點他們是相同的,那就是他們都對物質沒有太多的要求。他們平淡自守,安貧樂道,很能享受柴米油鹽的尋常生活。
這樣的調查結果讓霍華德金森很受啟發。於是,他得出了這樣的論文總結:這個世界上有兩種人最幸福。一種是淡泊寧靜的平凡人,一種是功成名就的傑出者。如果你是平凡人,你可以透過修煉內心、減少欲望來獲得幸福。如果你是傑出者,你可以透過進取拼搏,獲得事業的成功,進而,獲得更高層次的幸福。
他的導師看了論文後,十分欣賞,批了一個大大的
畢業後,愛德華金森留校任教。一晃,二十多年過去了。如今,愛德華金森也由當年的意氣青年成長為美國一位知名終身教授。20096月,一個偶然的機會,他又翻出了當年的那篇畢業論文。他很好奇,當年那121名 認為自己非常幸福的人現在怎麼樣呢?他們的幸福感還像當年那麼強烈嗎?
他把那121人的聯繫方式又找了出來,花費了三個月的時間,對他們又進行了一次問卷調查。調查結果回饋回來了。當年那71名平凡者,除了兩人去世以外,共收回69份調查表。這些年來,這69人的生活雖然發生了許多變化(他們有的已經躋身於成功人士的行列;有的一直過著平凡的日子;也有的人由於疾病和意外,生活十分拮据。) 但是他們的選項都沒變,仍然覺得自己非常幸福
而那50名成功者的選項卻發生了巨大的變化。僅有9人事業一帆風順,仍然堅持當年的選擇——非常幸福。23人選擇了一般。有16人因為事業受挫,或破產或降職,選擇了痛苦
另有2人選擇了非常痛苦
看著這樣的調查結果,霍華德金森陷入了深思,一連數日,他都沉浸在自己的思緒當中。
兩周後,霍華德金森以《幸福的密碼》為題在《華盛頓郵報》上發表了一篇論文。在論文中,他詳細敘述了這兩次問卷調查的過程與結果。論文結尾,他總結說:所有靠物質支撐的幸福感,都不能持久,都會隨著物質的離去而離去。只有心靈的淡定寧靜,繼而產生的身心愉悅,才是幸福的真正源泉。
無數讀者讀了這篇論文之後,都紛紛驚呼:霍華德金 森破譯了幸福的密碼!這篇文章,引起了廣泛關注。《華盛頓郵報》一天之內六次加印!
在接受媒體採訪時,霍華德金 森一臉愧疚:20多年前,我太過年輕,誤解了幸福的真正內涵。而且,我還把這種不正確的幸福觀傳達給了我的許多學生。在此,我真誠地向我的這些學生致歉,向幸福致歉!



不貴的貴人(網路文章)

曾經有一個大學教授到鄉下去
針對該地一群小孩子的表現作了份評估報告,
發現那些孩子條件極差,
幾乎不可能有出人頭地的條件。
二十五年後,這份報告被另外一位較年輕的學者給無意間發現了,
他很好奇現在這群當年的小孩子們到底怎麼了,
於是就回到同一地點去再做一次追蹤調查。
豈料,在他逐一訪視過後,當初被人評為無可救藥的孩子,
長大後有一半以上竟然發現那些都當了醫生、律師與商人。
他覺得很驚訝與不解,便追問他們原因,
他們共同的答案都是:「我遇到了一位好老師。」
這個學者尋線找到了他們口中的好老師,
發現不過是個再平凡不過的婦人,
既沒有豪宅也沒有特別高的學歷,也沒有尊貴的家世,
更沒有多餘的資金提供給這些孩子們升學、創業,
他請教她栽培人們的秘訣。
她笑笑說:「沒什麼,只是我懂得愛他們,鼓勵他們而已。」
中國人總是說,對我們助益很大的人就叫"貴人"
通常是指那些身份顯赫、不可一世的名流,
的確,似乎在一般人的觀念中,
只有那些身價非凡、地位崇高的人,
才有資格與本錢去當別人的貴人。
然而,貴人也可以一點都不貴,
因為要激勵、幫助一個人,最有效的方式不是靠權位與金錢,
而是給人自尊心,給人存在的價值感。
所以,聖經上強調要:「勉勵灰心的人,扶助軟弱的人。」
也許,你我都沒有顯赫的身份,
但只要有愛心,我們都可以當一個〈不貴的貴人〉
為旁人帶來希望與勇氣,
您說是嗎?!

2015年2月5日 星期四

網路文章~存在的價值

存在的價值
小雞問母雞:媽媽,今天可否不用下蛋,帶我出去玩啊”?
母雞道:不行的,我要工作可你已經下了許多的蛋了小雞問。
母雞意味深長的對小雞說:一天一個蛋,刀斧靠邊站,孩子你要記住:存在是因為創造價值!淘汰是因為價值喪失。
 過去的價值不代表未來的地位。所以每天都要努力!
如果你是雄鷹,沒有人鼓掌,你也要飛翔;
如果你是小草,沒有人心疼,你也要成長;
如果你是深山裡的花兒,沒有人欣賞,你也要芬芳!
如果你是創業者,沒有人激勵,你也要達成目標!
做事不需要人人都理解,但你要盡心盡力;
做人不需要人人都喜歡,但你要坦坦蕩蕩。
夢想的堅持註定有孤獨彷徨,因為少不了他人的質疑和嘲笑,但那又怎樣,哪怕遍體鱗傷,也要活得漂亮!
心情再差,也不要寫在臉上,因為沒有人喜歡看;
日子再窮,也不要掛在嘴邊,因為沒有人無故給你錢;
工作再累,也不要抱怨,因為沒有人無條件替你幹;
生命再短,也不要隨意作踐,因為沒有人為你的健康買單;
生活再苦,也不要失去信念,因為美好將在明天;
品性再壞,也要孝順父母,因為你也有老的那天!
我不怕別人在背後捅我一刀,我怕回頭後看到背後捅我的人是我用心對待的人。
我不怕把心裡話告訴最好的朋友,我怕回過頭他把它當成笑話告訴別人。
如果難過就努力?頭望天空吧,它那麼大,一定可以包容你的所有委屈。
幫過你的人不要忘他,愛過你的人不要傷害他,信任你的人不要騙他。
時間不一定能證明許多東西,但一定會讓你看透許多東西。



台南市*美好人生-幸福列車*系列講座