愛就是彼此珍惜(張老師文化)
讀後心得分享
春暉精神科診所
黃熠靚護士/蔡幸芳醫師
你希望婚姻幸福美滿嗎?還是和另一半可以更開心的編織未來的藍圖，都可以透過閱讀這本書，學習如何和另一半相處，發現相處中的問題，如何處理及解決的方法。
書中提到一段話，令我感觸良多，作者常問醫學院的學生:「你們學醫的目的是什麼?學歷?名利?要光宗耀祖?或書中自有黃金屋、顏如玉?」其實，以上這些都只是手段，每個人一生奮鬥，最終真正在追求的，是「幸福」與「意義」這兩個人生的終極關懷與需求。
在心理與醫學界有越來越多的實證研究指出，現代人所強調的均衡飲食，充分睡眠或定期運動等等，都不如發展有意義的「愛的關係」，它能增進一個人的身心健康，每個人都應該去學習愛的功課，這是所謂「愛的存款」，累積能量，不管是夫妻，朋友或是家人，學習相處，並學會處理之間的衝突，都可以讓你建立更好的情誼，讓愛火長燃的秘訣。看完書，去試看看，會有不一樣的收穫。
以下幾點是書中提到的秘訣:
*愛是懂得在生活的細節上，欣賞對方的一舉一動。
*愛是能細心體會對方為你所做的一切並感激他。
*愛是願意花時間與對方在一起，也不吝於告訴對方你愛他。
*愛是承認兩人都不完全，接納彼此的缺點，讓對方做真正的自己，給對方成長的空間與機會。
*愛是熱情加上友情、激情加上同情。婚前熱戀的激情會慢慢淡化，兩人一起共享的溫馨才能持久，也是真愛的表現。
*愛是懂得傾聽，了解對方的需要。用心聽對方的心聲而不輕易論斷。
*愛是能夠與對方享受在一起時歡愉的時刻。
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